Mnoho lidí si myslí, že když ráno vstanou a věnují zubům půl minuty před odchodem do práce nebo si jen vypláchnou pusu ústní vodou, že je vše jak má být. Ovšem to je velký omyl, nejen, že ústní voda nemůže v žádném případě nahradit čištění zubů, ale i půl minuty je opravdu málo. Samozřejmostí je, že je každý z nás jiný, ale to nemění nic na faktu, že bychom se o zuby měli starat. Pokud jste někdy zažili bolest zubů, tak určitě moc dobře víte, proč je dobré věnovat zubům více času během dne. Dnes se podíváme, co je pro zuby opravdu dobré.

Správně by se měly zuby čistit alespoň dvakrát denně a to každé ráno a večer. Samozřejmostí je, že po každém jídle by se měly zuby vzít dentální nití, aby nezůstávalo mezi zuby jídlo. To je základ zdravého chrupu, který vydrží dlouhé desítky let. Právě usazené jídlo mezi zuby zaviňuje kazy, které poté musíte řešit se zubařem. Ústní voda je sice hezká ale ani trošku nenahradí čištění. Spíše jde o to, aby vám nesmrdělo z úst. Čištění je také dobré přikládat trošku péče. Nečistěte zuby jen tak nazdar bůh, ale udělejte si v tom systém. Prvně udělejte spodní patro a poté vnitřní i vnější stranu. To je velice důležité.

Dalším důležitým aspektem je určitě dentální hygiena Praha 9. Jedná se o bezbolestné ošetření zubů, při kterém se odstraňuje zubní kámen a nečistoty na zubech. Uvolní se mezizubní spáry a jídlo se tak bude mnohem méně zasekávat mezi zuby. Díky tomu vydrží zuby mnohem déle zdravé. Věřte, že nikdo nechce zažít bolest zubů. Je tedy dobré tomu předcházet a udělat pro své zuby naprosté maximum. Nejen, že je bolest nesnesitelná a jen tak hnedka vám nikdo nepomůže, ale také stojí nové zuby nebo plomby nemalé peníze. Zamyslete se tak nad péči o svůj chrup, který máte pouze jeden. Starejte se o něho jak nejlépe umíte a rozhodně se vám odvděčí.